Маточина, лавандула и шипка

Комбинацията от маточина, лавандула и шипка представлява истински дар от природата. Всяка от тези билки носи със себе си уникални лечебни свойства, а в съчетание те създават синергичен ефект, който подпомага добрия сън, намалява стреса и укрепва имунната система.

Маточината, с нейния приятен лимонлив аромат, успокоява нервната система и облекчава безсънието. Тя има леки антивирусни и антибактериални свойства, които могат да подпомогнат имунната система и да защитят организма от инфекции.

Лавандулата е добре известна със своите релаксиращи и седативни свойства. Тя помага за облекчаване на стреса, тревожността и безсънието, като същевременно насърчава спокоен и качествен сън.

Шипката, богата на витамин C, укрепва имунитета и предпазва от инфекции. Тя има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при възпалителни процеси в организма.

За да си приготвите успокояващ чай, залейте с гореща вода пакетче със сушени листа от маточина и лавандула, както и плодове от шипка (използвайте пречистена вода, за да не промените вкуса на чая). Оставете да се запари за няколко минути и подсладете с мед по желание. Най-добре е да консумирате този чай вечер, преди лягане.